Hemos realizado un taller con nuestro enfermero José Carlos de control emocional y ansiedades.
Nos dijo que trajéramos de casa una caja que se iba a convertir en nuestro botiquín emocional. dentro metimos diversas cosas para que podíamos utilizar según nuestras emociones del día. Una libreta, un peluche, una foto,...
También aprendimos a hacer botellas de la calma para relajarnos.